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Terapias

6 Técnicas energéticas para desintoxicar tus emociones

Regularmente escuchamos a las personas hablar sobre la desintoxicación de los cuerpos físicos, con jugos, dietas, etc. A menudo, es un proceso que la gente emprende durante 2 a 7 días para ayudar a su cuerpo a deshacerse de las impurezas y toxinas…

Sin embargo, ¿con qué frecuencia las personas piensan en el proceso de desintoxicación emocional? Las emociones, así como nuestro cuerpo físico, requieren también de un afinación, de hecho el llanto, que tantas veces evitamos por que «no nos gusta llorar», es un proceso natural de nuestro cuerpo para depurar emociones, ¿cuantas veces has ahogado el llanto por no ceder?.

Así que si lo que queremos es tener un conjunto bien equilibrado y una menor carga mental, te presentamos aquí algunas técnicas que podrás poner en marcha a partir de hoy, para ayudar a desintoxicar las emociones acumuladas en nuestro cuerpo.

Estas son las seis técnicas de desintoxicación energética que te ayudarán en tu desintoxicación emocional:

Meditar

Mientras meditas, puede elegir imaginar el color correcto de cada punto de energía que satura y equilibra cada parte de su cuerpo. (Guía de chakras)

Música

Puedes utilizar los poderes vibratorios de la música o el sonido en el momento de la sesión. De esa manera, tu cuerpo mejorará la reconexión y el flujo de energía positiva, lo que te permitirá hablar, reconocer y finalmente eliminar algunos bloqueos emocionales.

Ritual de liberación energética

Aromas

También puedes usar los poderes de los aromas para mejorar esta experiencia. Puede utilizar algunos aceites esenciales en los puntos del pulso o incluso absorberlos mediante difusores. Puedes quemar aromas calmantes en incienso o alguna hierba sagrada como el cedro, la salvia blanca, el palo santo o incluso la lavanda.

Listado de inciensos y sus aromas

Energía

Utiliza la energía Reiki, la respiración o el qigong para aumentar la sesión de curación, y también prepárese para dejar atrás la realidad, llena de estrés, aprensión y tensión.

Oraciones

Se trata de dar algunas oraciones con afirmación convincentes, las cuales le permitirán continuar con tu proceso de depuración.

Oración de despedida a mi versión antigua

Acupuntura

La acupuntura es una técnica que ha demostrado ser muy útil para tratar algunos síntomas emocionales y aumentar la inmunidad, mejorar la circulación y estimular la función del cerebro para acceder al eje hipotálamo-pituitaria-gonadal, así como aumentar la función de la energía. De los músculos y la coordinación.

Cristales para acelerar el proceso

El uso de cristales como soporte para la desintoxicación emocional y también como generadores de energía:

La rodonita y la turmalina de sandía son piedras que se consideran útiles para el sistema músculo-esquelético, por lo que también son beneficiosas para los problemas relacionados con el estrés, que son en realidad las que afectan los huesos y los músculos.

El cuarzo es en realidad el maestro ayudante y sanador, junto con la calcita, son dos piedras que tienen la relación más cercana con la composición de nuestro cuerpo. Cuando el Cuarzo sea más claro, será mejor, y debes elegir la calcita según el color que esté conectado con alguna parte de tu cuerpo en la que tengas muchas dificultades.

El poder oculto de los cristales

Las piedras de Eilat son excelentes para la curación, ya que son en realidad una mezcla auténtica de turquesa, crisocola, plata, malaquita y cobre nativo. Esta una gema que puede crear, así como almacenar y luego conducir energías positivas. Además, tiene la capacidad de mantener dicha actividad durante períodos más prolongados, incluso años. La piedra de eliat tiene también la capacidad de absorber diferentes tipos de sufrimientos y dolores.

Las piedras que tienen propiedades magnéticas han demostrado ser muy útiles para mejorar la circulación ya que están moviendo la sangre continuamente, generalmente también son útiles para algunos síndromes de dolor:

La hematita es en realidad la piedra que guarda gran misterio. En realidad, es fría al tacto incluso durante el período de verano, y se usa a menudo como una pulsera para enfriar nuestra sangre. La terapia magnética puede aumentar el flujo sanguíneo, así como la circulación, acelerando así el proceso de curación y aliviando el dolor. Nuestro cuerpo tiene una carga magnética en su interior, que es fundamental para funcionar correctamente.

Esta piedra magnética también es buena para este tipo de terapia. Puedes probar un masaje de cuello con algunos imanes y luego sentir lo que son capaces de hacer.

Y, ¿Tu que haces para desintoxicar tu energía?, déjanos tus comentarios.