DIVERSAS FORMAS DE MEDITACIÓN CON CUARZOS
BUSCA UN LUGAR CONFORTABLE
Se necesita de un espacio o lugar en el que puedas sentirte cómodo, en paz, sereno, tranquilo, sin distracciones de ningún tipo; puedes usar mientras meditas tu cama, tu tapete o frazada de yoga, una silla, en fin lo que permita tu relajación y comodidad, así como también puedes escuchar mantras.
ACTIVACIÓN DE CHAKRAS
En este caso, puedes hacer uso de las piedras o cristales pertenecientes a cada chakra o centro energético, mientras te encuentras acostada, las colocas en tu cuerpo, pudiendo complementar con audios de mantras para trabajar cada chakra. Inhala y Exhalas, haciéndote consciente de las partes de tu cuerpo que sientas más pesadas, más densas, mientras va avanzando la música, es importante agudizar tus sentidos, centrando tu atención en los cuarzos que sientas más pesados, visualizando los colores de cada chakra y presta mayor atención en los colores visualizas tenues o intensos y qué te producen.
CUARZO MAESTRO O DE PODER
Si ya tienes identificado tu cuarzo Maestro o de Poder, lo tomarás con tu mano izquierda, que es la mano de recepción, observa detenidamente sus imperfecciones, sus vetas, geometría, color, siente su temperatura, y acto continuo cierra tus ojos y lo visualizarás en tu glándula pineal. Lo imaginarás dentro de tu glándula. Inhala y Exhala lentamente y de forma pausada. Dejando fluir la visualización, entrando dentro del cuarzo, enfocando tu atención en el mensaje que te entregarán, una imagen, una palabra, aromas, todo puede ser posible.
LOS 7 RAYOS DE LA METAFÍSICA
En ésta meditación puedes trabajar con cada color (rosado, azul, violeta, oro rubí, verde, dorado, blanco) y conectar con los Arcángeles y Ángeles o con maestros espirituales, según te guíe tu intuición.
CÍRCULO DE SANACIÓN
Aquí trabajas con tus cuarzos favoritos o predilectos, formando un círculo amplio para que puedas sentarte al centro de este, inhalando y exhalando, centrándose en el aquí y ahora, y con ayuda de tus cuarzos encontrar tu paz y tranquilidad.